849日目

出かけるので早めに測りました
条件は一緒です

むくんでます
50,7 kg Tappat hittills: 8,2 kg.    Kvarvarande: 6,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 juni 2023:
1428 kcal Fett: 20,74g | Prot: 62,20g | Kolh.: 252,36g.   Lunch: にぎり寿司, 卵, ニンジン. Middag: アリサン 有機ポップコーン, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, エリンギ, りしりこんぶ 素干し, キュウリの漬物. mer...
1221 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


glovetosaori 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.