Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 33,65g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Dempster's White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Lunch: English Muffin, Butter . Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Lay's Classic Chips, Old Mill Hamburger Bun, No Name Peameal Bacon. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips (40g). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|