Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
822 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 46,90g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Груши, Манник. Middag: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|