Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 40,68g | Kolh.: 74,08g.
Frukost: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pão Integral. Lunch: Queijo Branco, Pepino (Descascado), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Batata Frita na Air Fryer . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabel Braun 's vikthistorik
|