Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
665 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 23,65g | Kolh.: 41,19g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). mer...
|
|
2002 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|