Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 49,23g | Kolh.: 229,44g.
Frukost: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Teh Manis, Mixue Berry Bean Sundae, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Nissin Gekikara Ramen Extra Hot Chicken. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cacaitzme 's vikthistorik
|