Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2015
|
131,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 56,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2015:
|
2626 kcal
|
Fett: 135,73g | Prot: 85,85g | Kolh.: 236,08g.
Frukost: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (large), Sunsweet Prune Juice. Lunch: Morey's Marinated Wild Pacific Mahi Mahi, Water, Ono Hawaiian BBQ Macaroni Salad. Middag: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Sprouts Farmers Market sprouts market coconut milk original unsweetened, Denny's Breaded Shrimp (6), Fried Battered Catfish, Bandana's Bar-B-Q BBQ Beans, Ono Hawaiian BBQ Macaroni Salad. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dunkin' Donuts Bavarian Kreme Donut. mer...
|
Ökar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|