Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
62,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 20,26g | Kolh.: 179,65g.
Frukost: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Жареный Картофель. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo, Фрау Му Молоко 2,5%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ice Queen Щербет Черная Смородина, Alpen Gold Oreo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|