Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 40,92g | Kolh.: 108,46g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Zwiebeln, Sauerrahm, Cevapcici, Semmel, Semmel. Middag: Nutella Nutella, Palatschinken, Wassermelone, Nestle Pirulo Watermelon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|