|
IMG 10.6
MM 45.9
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 103,80g | Kolh.: 197,80g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Eco + Steak Haché, Huel Tomato & Herb. Middag: Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi Maki Thon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi Maki Saumon. Snacks/Annat: Starbucks Banana Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|