Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 100,59g | Prot: 96,31g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Protein Balls, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Longhorn Steakhouse French Onion Soup (Bowl), Longhorn Steakhouse Sweet Potato with Cinnamon Sugar & Butter, Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. Snacks/Annat: Coconut Cake with Icing. mer...
|
|
1959 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 41 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|