Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
269 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 21,52g | Kolh.: 22,81g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Strawberries, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|