Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 36,99g | Kolh.: 139,61g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Идель Сосиски Особые с Говядиной, Вареное Яйцо, Heinz Соус Сладкий Чили, Ашан Хлебцы Фитнес . Middag: Увелка Гречка в Пакетиках, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Tuc Крекер с Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|