Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 24,62g | Kolh.: 52,36g.
Frukost: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Макси Каша Гречневая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%, Сыр Эдам. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|