Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 92,13g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Киноа , Перепелиное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Сироп, Тыквенные Семечки, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|