Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 146,19g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Буррата Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшеничный, Помидоры. Lunch: Абрикос, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Магнит Слива. Middag: Мистраль Рис Басмати, Карри май. Snacks/Annat: ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonkleva2008 's vikthistorik
|