Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 75,53g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сыр Домашний, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Сырники Домашние, Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Greenfield Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Middag: Curtis Чай Зеленый, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|