|
Day 1 working out! Knees have hurt big stomach but working out felt great! Stop eating at 7pm.
|
93,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 35,61g | Kolh.: 142,39g.
Frukost: Great Value Half & Half, Bananas, Coffee. Lunch: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. Middag: Tyson Foods Any'tizers Mini Chicken Bites. Snacks/Annat: Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Baskin-Robbins Bubble Gum Ice Cream, Triscuit Crackers Original, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|