Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 32,80g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Rainbow Mysli Hedelmä Rainbown, Filos Kreikkalainen Jogurtti 8%. Lunch: Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Annat: Oatly Kahvi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|