Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 49,90g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Зелёный Луг Сметана 10%, Две Палочки Пряный Борщ с Уткой. Middag: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Чай, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Чай. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|