Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
46,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 53,57g | Kolh.: 229,46g.
Frukost: Ратимир Ветчина для Завтрака , Огурец, Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Япония Соус, Блины. Middag: Равис Бедро Куриное без Кожи , Оливковое Масло, Груша, Rich Тоник, Мартини Fiero, Огурец, Омлет. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|