Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2023
|
86,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 122,92g | Kolh.: 123,45g.
Frukost: Kirkland Signature Roast Beef, Nature's Own Whole Wheat Bread, Egg, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Plums . Middag: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Kraft Light Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Core Power High Protein Milk Shake Vanilla, Bananas , Peaches . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndyShokry 's vikthistorik
|