Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
101,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 72,11g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Coconut Ферментированный, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: BIG WHEY Казеин, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|