Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 74,54g | Kolh.: 281,79g.
Frukost: 牛もも赤身, ご飯. Lunch: ブルボン ミルフィーユショコラ, 大黒天物産 ブラジル産砂ずりのアヒージョ, ジャガイモ（皮付き）. Snacks/Annat: ブルボン ミルファス, 亀田製菓 こつぶっこ (31g), オイシス 元祖メロンパン. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|