Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 79,08g | Kolh.: 163,48g.
Frukost: Elle & Vire Carré Frais 0%, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Oeuf, Pain aux Céréales. Lunch: Pom'lisse Pommes Noisettes, Banane, Notre Jardin Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Saint Eloi Purée de Céleri, Entrecôte. Middag: Apéricube Apéricube, Melon, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Rustica Huile de Noix, Carottes, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Annat: Jafaden Jus de Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|