Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 114,30g | Kolh.: 153,78g.
Frukost: Chicken Breast. Lunch: Chicken Breast, Pears . Middag: Chicken Drumstick, Fried Egg, Sweet Potato . Snacks/Annat: Bananas , Grandma's Chocolatey Coconut Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|