Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 47,80g | Kolh.: 200,58g.
Frukost: Лэнд Салат Овощной, Милка Печенье с Шоколадом , Пятерочка Банан, SPAR Наггетсы, SPAR Салат Овощной с Курицей. Lunch: Prime Овощной Суп с Брокколи , Дымов Колбаса Докторская, ВкусВилл Хумус Классический, Каравай Хлеб Дарницкий. Middag: Prime Овощной Суп с Брокколи , Prime Овощной Суп с Брокколи . Snacks/Annat: ВкусВилл Хумус Классический, Яндекс Лавка Медовейник, Coca-Cola Кола. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|