Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 80,83g | Kolh.: 279,35g.
Frukost: Хайнц Соус Чесночный, Пятерочка Банан, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Coca-Cola Кола, Гулливер Салат с Курицей и Ананасом, Пан Запекан Салат Коул Слоу, Маркет Перекресток Оладьи из Индейки, Бахетле Пюре Картофельное . Middag: Somersby Яблочный Сидр, Голден Яблоко , Coca-Cola Кола, Окей Пицца Баварская с Сосисками, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Хайнц Соус Чесночный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|