Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 52,81g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Coffee with Milk, Boiled Egg, Expo Fresh Strawberries , Red Cabbage Salad. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Vinaigrette Dressing, Trader Joe's English Cucumber. Middag: Red Cabbage Salad, Golden Corral White Rice, Chicken Stir Fry. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|