Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 27,26g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Банан, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук, Киноа (Вареный), Морковь. Middag: Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|