Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 76,90g | Kolh.: 196,96g.
Frukost: Яйцо Куриное, Куриные Сосиски, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Фета Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Гночи с Сыром и Шпиком, Gustobello Соус Помидорный с Пармезаном. Middag: Сердечки по Китайски со Сладким Перцем и Спаржевой Фасолью. Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Двухслойный, Черешня, Арахисовая Паста, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|