Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 68,26g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Картофель Фри, Гипербола Шашлык из Куриного Филе Жареный, SPAR Манты. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, SPAR Блины, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|