Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 82,14g | Kolh.: 34,76g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ленивая хачапури. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kivikivi65 's vikthistorik
|