Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2015
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2015:
|
731 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 55,71g | Kolh.: 73,92g.
Frukost: Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate, Cooked Scrapple. Lunch: Processed Cheese (with Wine), Progresso Vegetable Classics French Onion Soup. Middag: Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PURE - Digestive and Immune Health Capsule, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Chobani Lowfat Black Cherry Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|