Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 81,08g | Kolh.: 207,79g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан, Фруто Няня Фруктовая Улитка. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Несквик Какао Порошок, БМК Молоко 3,2%, Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко Манго Кокос. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek 's vikthistorik
|