Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 58,27g | Kolh.: 100,23g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Кабачок, Лук, Сити Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Цельное Молоко. Lunch: Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Dolce Granto Сыр Пармезан, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|