Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 74,31g | Kolh.: 185,59g.
Frukost: Самокат Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Жареное Яйцо. Lunch: Магнат Double Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Middag: Kronenbourg Пиво 1664, Ситисет Ролл с Тунцом, Роллы Филадельфия, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|