Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 112,02g | Kolh.: 183,73g.
Frukost: King Protein Isolate Protein, Овсяные Хлопья, Персики, Чечевица Вареная. Lunch: Сироп, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|