Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
105,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 137,10g | Prot: 125,84g | Kolh.: 287,52g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Морковь, Лук, Куриная Печень, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Зубатка, Мистраль Дикий Рис. Middag: Приправыч Суп Перловый с Мясом, Черкизово Карбонад Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Адреналин Раш Адреналин Раш, Эклер, Кабачок, President Сыр Мягкий Brie. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|