Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 52,24g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Клубника, Schwarz Масло МСТ. Lunch: Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Овощное Рагу. Middag: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Минтай. Snacks/Annat: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Черешня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|