Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 67,65g | Kolh.: 356,46g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Чернослив, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Замороженная Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanay_mk__ 's vikthistorik
|