Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 35,72g | Kolh.: 230,86g.
Frukost: 芒果, 司康, 豆泥, 安佳 有鹽奶油 (10克). Lunch: 黑松 百香果C, 草仔粿, 義美 迷你紅豆甜粿, 芋粿巧, 蘿蔔糕. Middag: 7-11 香辣小卷, 雞蛋（整個）, 21世紀風味館 雞汁高麗菜飯, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. Snacks/Annat: 銀波 日式烤布丁, 全家 巴斯克起司蛋糕. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|