Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 116,74g | Kolh.: 142,14g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лук, Fish House Минтай Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград. Middag: Простоквашино Творог 5%, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Черешня, Клубника. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Peyman Нут Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|