Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 32,40g | Kolh.: 188,85g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Ice Queen Щербет Черная Смородина. Lunch: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хорошее Дело Молоко 3,2%, So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|