Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 150,42g | Prot: 95,59g | Kolh.: 181,36g.
Frukost: Огородников Лечо Болгарское, Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой. Lunch: Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Kromfish Сельдь. Snacks/Annat: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliagubajdullina5 's vikthistorik
|