Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 39,92g | Kolh.: 180,08g.
Frukost: Maple Syrup , Coffee with Milk and Sugar, Lactantia Salted Butter, Plain Pancakes . Lunch: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Rhubarb , Plain Muffin, Kellogg's Vector. Middag: Green Giant Niblets Corn, Corn Taco Shell, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: No Name Blueberries, Jell-O No Sugar Added. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|