Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 46,36g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: Яйцо, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Данон Актимель Гранат, Янтарь Сыр Плавленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Янтарь Сыр Плавленый, Самокат Каша Рисовая. Middag: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cocoksoks 's vikthistorik
|