Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
85,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 57,12g | Kolh.: 27,50g.
Frukost: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Goats Cheese (Soft), Butter , Flatout Light Original Flatbread, Kroger Sliced Mushrooms, Publix Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Albertsons Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|