Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 72,65g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Soft Boiled Egg Breakfast in a Bowl. Lunch: Natural Selections Baked Ham, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine, Fresh Fruit Salad. Middag: Sauced Tuna w/corn on Toast (included), Beatrice 2% Milk, Brownie. Snacks/Annat: Brownie, Fresh Fruit Salad, Lindt Lindor Truffle Balls. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DrewsyVugs 's vikthistorik
|