Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 93,17g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Valio Сыр Копченый, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Персики, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, Джанкойское Молоко Йогурт Натуральный 1.5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|